HAYMANA KAPLICALARININ ŞİFA FAYDALARI
Ankara il sınırları içinde yer alan Haymana, tarihsel ve kültürel zenginliğinin yanı sıra şifalı termal sularıyla da ünlüdür. İstanbul Üniversitesi Tıp Fakültesi tarafından yapılan araştırmalar, Haymana kaplıcalarının içeriğindeki mineraller bakımından “en iyi kaplıca suyu” olarak tescillenmiştir.
Mineraller ve Fiziksel Özellikleri
Haymana termal suları; bikarbonat, kalsiyum, sodyum, magnezyum ve karbondioksit gibi mineraller bakımından zengindir. Suyun sıcaklığı 41 ile 46 °C arasında değişir ve pH değeri 7,6 civarındadır. Bu özellikler, suyun cilt ve vücut üzerindeki olumlu etkilerini artırır.
Şifa Faydaları
1. Romatizma ve Kas-İskelet Sistemi Rahatsızlıkları
Haymana kaplıca suları; romatizma, artrit, osteoartrit ve fibromiyalji gibi kas-iskelet sistemi hastalıklarının tedavisinde etkilidir. Banyo kürleri, eklem ağrılarını hafifletir ve hareket kabiliyetini artırır.
2. Cilt Sağlığı ve Yaşlanma Karşıtı Etkiler
Suyun içeriğindeki mineraller, cildi besler ve gençleştirici özellik gösterir. Ciltteki kırışıklıkları azaltır ve yaşlanma belirtilerini geciktirir.
3. Solunum Sistemi Hastalıkları
Astım, bronşit ve diğer solunum yolu hastalıklarının tedavisinde termal suyun buharı ve mineralleri olumlu etkiler sağlar. Solunum yollarını rahatlatır ve nefes almayı kolaylaştırır.
4. Sindirim Sistemi ve Metabolizma
İçildiğinde mide, karaciğer, safra kesesi ve pankreas üzerinde olumlu etkiler gösterir. Ayrıca metabolizmayı hızlandırır ve sindirim sistemini destekler.
5. Sinir Sistemi ve Psikolojik Rahatsızlıklar
Sinirsel hastalıklar, stres ve depresyon gibi psikolojik sorunların tedavisinde de termal suyun rahatlatıcı etkileri bulunur. Banyo kürleri ve buhar terapisi, sinir sistemini yatıştırır ve genel iyilik hâlini artırır.
Kullanım Önerileri
Banyo Tedavisi: Günde 20 dakika süreyle termal suda banyo yapmak, minerallerin cilt tarafından emilmesini sağlar.
İçme Tedavisi: Aç karnına 1000–1500 ml su içmek, diüretik etki gösterir ve sindirim sistemini uyarır.
Buhar Terapisi: Termal suyun buharını solumak, solunum yollarını rahatlatır ve sinir sistemini yatıştırır.
Haymana kaplıcaları, sunduğu doğal şifa kaynaklarıyla sağlık turizminin önemli merkezlerinden biridir. Zengin mineral içeriği ve tarihsel geçmişiyle hem fiziksel hem de psikolojik iyileşme arayanlar için ideal bir destinasyondur.
Siz de şifa ile buluşmak istiyorsanız HAYMANA’ya sizleri bekliyoruz.
